ÚSZÁSOKTATÁS A MARGITSZIGETEN


Uszodánkban a gyermekek úszásoktatása 4 szinten zajlik.

1. vízhezszoktatás
2. kezdő
3. félhaladó
4. haladó

1. vízhezszoktatás: lényege a vízzel való ismerkedés, fej betétele a vízbe és a végén síklás hanyatt hason.

 

2. kezdő:  az alapok lesajátítása. Ez a szakasz elég széles sávon mozog. A gyerekek ezen a szinten jutnak el a vízbiztos tudásig, mellyel már át tudnak menni a mélyvízbe is. Eleinte eszközökkel (deszka, bólya). A kezdő szint végén már a mélyvíz falánál úsznak.

 

3. félhaladó: ehhez a szinthez már szükséges, hogy a gyermek ismerje és tudja a gyors és hátúszást, vízbiztosan a mélyvízben. Ennek a szintnek a lényíege a technika javítása, tökéletesítése és a további úszásnemek megtanulása.

 

4. haladó: intenzív oktatás és az összes úszásnem elsajátítása.

Az úszótanfolyam felépítése: 

a 4 hetes turnusok 10 alkalmasak.

Választható a hétfő, szerda és 2 hetente 1-1 péntek, vagy a kedd, csütörtök és 2 hetente 1-1 péntek.

Órakezdések évközben mindegyik szinten: 16:15-17:00 és 17:00-18:00

A turnusok indulásának aktuális időpontjait itt letöltheti: úszásoktatás

Az oktatások a fedett medencetérben történnek.

A tanmedencében zajlik a vízhezszoktató és a kezdő szint oktatása. A medence 95 cm mély és hőmérséklete 34 C-os. 

A mélyvizes oktatás a fedett 25 méteres medencében történik, melynek vize 2 méter mély és a hőmérséklete 24 C-os.

A gyerekek 5-14 éves korig jöhetnek. Minimum 105 cm-es magasságtól. Ez azért fontos, hogy a kisvizes oktatásnál kint legyen a feje  a vízből, így meg lesz a biztonságérzete.

Felnőtt úszásoktatás keretében a turnusok 10 alkalmasak, az oktatás mindig csak szombaton 10:00 órakor kezdődik. Az órák 60 percesek.

Az aktuális felnőtt turnusok indulási időpontjáról és a beiratkozási lehetőségekről kérjük érdeklődjön irodánk telefonszámain! 

ELÉRHETŐSÉGEINK

Hajós Alfréd Nemzeti Sportuszoda 

1138. Margitsziget 


telefon: +36 1 359 7895
mobil: +36 70 9496778
darnyitamas@gmail.com 
sziget@darnyitamasuszoiskola.hu